Gracias a fortalecer tu autoestima podrás sentir al mundo como tu aliado y no como tu enemigo

Fortalecer tu autoestima

Fortalecer tu autoestima es un factor clave para desarrollarte como persona y, por supuesto, también como profesional. Al fortalecer tu autoestima, empiezas a ser tu mejor amigo, a valorarte, a quererte un poco más. En vez de hostigarte y tener una mirada crítica e inquisidora, te vuelves más comprensivo y empiezas a tener un trato más amable contigo mismo. Fortalecer…

El coaching y la inteligencia emocional

El coaching nos ayuda a ser emocionalmente más inteligentes y a adquirir herramientas para nuestra auto gestión emocional. A menudo mis clientes me piden ayuda para resolver situaciones “emocionalmente difíciles”. ¿A qué me refiero con esto? A momentos en los cuales se sienten tan colapsados por determinadas situaciones que  al momento de tomar decisiones lo hacen de forma impulsiva,…